Comenzó la recta final para el MDS 2016

Tag Archive: Consejos, Maratón de Santiago, Maratón de Santiago 2016, MDS 2016, Recomendaciones, Running

Comenzó la recta final para el MDS 2016

Mar 14, 2016 Equipo Artículos Comentarios desactivados en Comenzó la recta final para el MDS 2016

Solo van quedando 19 días para que se lleve a cabo el evento deportivo más esperado por muchos runners, y en el que nuevamente participaremos como team en las tres distancias, con más de alguno...

Las 3 «P» para evitar lesiones

Mar 09, 2016 admin Artículos Comentarios desactivados en Las 3 «P» para evitar lesiones

Cuando queda menos de un mes para que se lleve a cabo uno de los eventos de running más esperados del año en Santiago, nos encontramos con uno de nuestros peores enemigos: la ansiedad. Acumular una...

21 Consejos para tus primeros 21 km del Maratón de Santiago 2016

Feb 18, 2016 Equipo Artículos 0

Se acerca una nueva edición del Maratón de Santiago, y con ella la graduación de muchos medios maratonistas. Acá te de dejamos 21 consejos para tus primeros 21 km.

Como elegir el GPS perfecto

Ene 29, 2016 admin Artículos Comentarios desactivados en Como elegir el GPS perfecto

Posiblemente si ya llevas algún tiempo corriendo, te hayas preguntado sobre si vale la pena comprar un reloj con GPS, o quizás ya te encuentres en la etapa de escoger que modelo compartirá tus...

BENEFICIOS DE CORRER EN SUBIDA

May 25, 2015 admin Artículos Comentarios desactivados en BENEFICIOS DE CORRER EN SUBIDA

¡BENEFICIOS DE CORRER EN SUBIDA! Correr cuesta arriba es una actividad intensa que activa el cuerpo entero. Beneficia el corazón, los músculos, los pulmones y el sistema esquelético, y a su vez...

¡Calidad vs cantidad en el entrenamiento de larga distancia!

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Las largas distancias están en pleno crecimiento, y cada día mas corredores se animan a correr el medio maratón (21 km) y el maratón (42 km). Entre corredores amateurs de nivel medio o avanzado...

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