• Home
  • Quiénes Somos
    • Escríbenos
  • Artículos
  • Eventos
  • Mi Carrera
  • Entrena con Nosotros
  • Alianzas
  • Media

Soy Runner Team tendrá más de 167 representantes para el MDS

Mar 29, 2016 Equipo Artículos Comentarios desactivados en Soy Runner Team tendrá más de 167 representantes para el MDS


Queda prácticamente una semana para que se lleve a cabo una nueva versión del Maratón de Santiago y en SRT se afinan los últimos detalles de preparación en los entrenamientos, la alimentación e hidratación, para llegar en óptimas condiciones el próximo 3 de abril.

11071952_708569672580599_7253107997130009322_n

Se trata del evento de running más importante para este club atlético, que ya tiene confirmada la participación de más de 167 runners en las tres distancias: 10k, 21k y 42k. Han sido meses de entrenamientos, fartleks, fortalecimiento y largos, de los cuales el último control se realizó hace un par de semanas.

En palabras del coach y fundador de Soy Runner Team, Gino Galliani, «cada corredor dio lo mejor para poder terminar su circuito, respetaron los puntos de hidratación en ruta, consiguieron mantener su ritmo y la mayoría mejoró su tiempo en relación al control anterior (realizado en febrero pasado). Esta motivación y las ansias por superarse en nuevos desafíos, es lo que nos mueve”, explicó Gino.

Fueron alrededor de 60 runners quienes midieron su resistencia y tiempos en dos distancias: 16k, para los que irán por el mediomaratón, y 30k, para los que irán por el mayor desafío.

Tal es el caso de Jenny. “Van tres meses de entrenamiento arduo, cinco días mínimo de trabajo semanal, rabias, lesiones y aprendizajes, pero sin duda, poder completar ese sábado los 30 kilómetros sin dolores, sin quejas, me hizo sentir que el trabajo valió la pena, que no importan los años de ‘yo no puedo’, ahora nos armamos de coraje, porque aunque nos cueste el último respiro, este 3 de abril ¡la hacemos!”.

Un desafío similar tiene Tamara, para quien estos controles son muy importantes, ya que “permiten saber la verdadera condición en la que uno se encuentra, de cara al maratón. Y no solo en lo físico, sino también en lo mental. En mi caso, terminar este control me mostró los aspectos que debo mejorar en las semanas que quedan y también me da la tranquilidad de saber que voy a poder lograr mi objetivo de correr por segunda vez MDS y este año con un mejor desempeño”.

Muy importante en este proceso y con mayor razón para el día del maratón, es el apoyo de aquellos runners que por diversas razones no podrán correr el próximo domingo. Susana tenía como meta completar sus primeros 21k, pero debido a una lesión no será posible. De su experiencia en el punto de hidratación, lo más relevante fue “ver el compañerismo de los que se quedaron a esperar, para alentar en los últimos metros a quienes llegaban después y ver que lo lograron, es una alegría que se transmite. Así que feliz por la experiencia y sentir de parte de cada uno el agradecimiento por haber estado ahí”.

Para esta última semana que queda hasta el próximo 3 de abril, SRT continuará su preparación con los entrenamientos en el Parque Bicentenario de Vitacura, los días lunes y miércoles, a las 19:00 hrs.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Redacción Daniela Rojas
happy wheels
  • Maratón, Maratón de Santiago 2016, MDS 2016, Running
  • tweet
Fran Contreras - MDS 2015 Preparando tu nutrición para el Maratón de Santiago 2016

Equipo

Articulos Relacionados
  • Recomendaciones SRT: Run with the wind
    Recomendaciones SRT: Run with the wind

    Abr 02, 2019 0

  • Armadura SRT2018
    Armadura SRT2018

    Sep 28, 2017 Comentarios desactivados en Armadura SRT2018

  • Ediciones Poleras SRT
    Ediciones Poleras SRT

    Sep 28, 2017 Comentarios desactivados en Ediciones Poleras SRT

  • Taller Primeros Auxilios
    Taller Primeros Auxilios

    Ago 28, 2017 Comentarios desactivados en Taller Primeros Auxilios

Más en esta categoría
  • Último control camino al Maratón de Santiago 2019
    Último control camino al Maratón de...

    Mar 05, 2019 0

  • Preparando tu nutrición para el Maratón de Santiago 2016
    Preparando tu nutrición para el...

    Mar 15, 2016 0

  • Las 3 «P» para evitar lesiones
    Las 3 «P» para evitar lesiones

    Mar 09, 2016 Comentarios desactivados en Las 3 «P» para evitar lesiones

  • Como elegir el GPS perfecto
    Como elegir el GPS perfecto

    Ene 29, 2016 Comentarios desactivados en Como elegir el GPS perfecto


Síguenos

Facebook
Facebook
Twitter
Follow
YouTube
Instagram
Copyright 2016 Soy Runner Team / All rights reserved / Santiago-Chile soyrunnerteamchile@gmail.com